「醫師 ，我每天坐著上班 ，腰和肩膀都快廢了！」很多人以為隻是「椅子不舒服」或「姿勢不好」，但事實上，長時間姿勢固定，會讓肌肉長期緊繃、血液循環變差，久了就變成痠痛、發炎，甚至導致椎間盤或脊椎加速退化。換 ...

輝達執行長黃仁勳27號悄悄抵台，今28）一早不到8點就離開飯店，受訪時他證實已經去探望過台積電創辦人張忠謀 ，並透露張忠謀「狀態很好」，表示今天就會返回美國
。黃仁勳到通化夜市 ，找他最愛的Fruit La ...

你也這樣嗎
？天氣一變，喉嚨就癢癢、開始流鼻水 ？ 吃了藥還是拖很久，咳嗽斷不了根？一下子怕冷、一下子喉嚨痛，分不清楚自己是冷到還是「上火」 ？你是哪一種感冒？中醫體係醫療長周宗翰醫師指出，其實不是你的抵抗 ...

今年行憲紀念日12月25日）與明年元旦1月1日）均為單一假日，交通部高速公路局研判，行憲紀念日多為短途單日旅次，元旦當日除短途單日旅次 ，也包含跨年活動後返回居住地的旅次 ，預估交通量均略高於平日 ，因此今 ...

今24）天清晨本島平地最低溫落在新竹僅12.5度，白天開始氣溫回升
、水氣不多，各地為多雲到晴的好天氣
，但傍晚之後東北季風逐漸接近 ，水氣增多 ，迎風麵北部 、東北部地區要留意變天降雨，預計週三出現最低溫；氣 ...

歲末年終
，不僅是回顧過去一年的時刻  ，也是檢視自身健康的最佳時機 ，把握年底這段時間 
，全麵檢視身體狀況，讓健康不留隱患，從血壓 、血脂
、血糖等基本指標，到體脂、肌肉量 、骨質密度，再到心血管 
、肝腎功能的詳細檢 ...

頭痛 、肩頸僵硬 、生理痛期間，你是否習慣性地打開抽屜拿出止痛藥吞下 ？許多上班族將止痛藥視為日常必需品，甚至隨身攜帶以備不時之需 。然而嘉義大林慈濟疼痛治療整合中心王思讚醫師提醒 ，市麵上的止痛藥其實作用機製 ...

俄國總統普亭Vladimir Putin）正在進行吉爾吉斯訪問行程 ，他於27號受訪時表示，美國和烏克蘭近期討論的和平計畫草案可以作為談判的基礎，但普亭要求基輔必須先撤出烏東頓內茨克等地 ，否則俄方將繼續 ...

「減肥」對習慣久坐不動的現代人而言，可說是一大挑戰，而能做到減少體脂肪又不損失肌肉 ，更是一門大學問！減肥過程中如何能同時做到甩肥油、又保留原本的肌肉量呢 ？營養師張語希指出 ，答案就是「吃夠蛋白質」 ！蛋白 ...

香港新界大埔區宏福苑發生世紀惡火，死傷人數仍持續攀升中 
，胸腔暨重症科醫師黃軒指出
，發生火災時，真正造成大量傷亡不是惡火 ，而是迅速竄升的濃煙 ，在3分鐘內就會使人失去逃生能力，因此火災時重要的是避免吸入煙 ...

原本位於麻六甲海峽的熱帶風暴「Senyar」，已經跨越馬來西亞進入南海南部，強度目前減弱為熱帶性低氣壓TD31）。氣象粉專「台灣颱風論壇｜天氣特急」指出 ，日本氣象廳認為，這個係統仍有機會再度增強 ，若達 ...

現在越來越多人選擇雷射手術擺脫眼鏡束縛，但手術成功隻是第一步 ，許多人都在疑惑：「手術後我該注意什麼？怎樣才能讓效果持久
？」雷射手術雖然讓你重獲清晰視力，但角膜需要時間癒合穩定 ，錯誤的術後照護可能導致併 ...